Бассейны в Гае

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Оренбургская обл., Орск г., просп. Ленина, 54а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3537) 21-51-48
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 14:00-02:00
-
  • ✉ Адрес
    Оренбургская обл., Орский р-н, Орск г., ул. Станиславского, 52д
  • ☎ Телефон
    • +7 (3537) 34-00-45
    • +7 (3537) 34-00-46
-
  • ✉ Адрес
    Оренбургская обл., Орск г., ул. Станиславского, 52ж
  • ☎ Телефон
    • +7 (3537) 25-38-67
    • +7 (3537) 25-39-27
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
-
  • Волна

    Расстояние от центра: 31.4 км.

  • Мне нравиться организация 0 Мне не нравиться организация
  • ✉ Адрес
    Оренбургская обл., Новотроицкий р-н, Новотроицк г., ул. Советская, 75
  • ☎ Телефон
    • +7 (3537) 67-86-35
    • +7 (3537) 67-71-88
    • +7 (3537) 67-92-96
Бассейны Гая

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Гае ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Гая рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Гая девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Гае обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.